《嗌》是香港歌手洪卓立的一首粤语歌曲，以细腻的情感表达和强烈的音乐张力著称。歌曲通过“嗌”（粤语中“喊叫”之意）这一意象，刻画了人在情感压抑后的爆发与宣泄，展现了爱情中矛盾与挣扎的复杂心理。
音乐编排与情感表达
歌曲以钢琴与弦乐为基调，旋律线条从压抑的低音逐步攀升至副歌的高亢，呼应歌词中从隐忍到释放的情绪转变。洪卓立的嗓音极具穿透力，尤其在副歌部分通过真假音转换和爆发式唱腔，将“嗌”的痛感与解脱感淋漓尽致地呈现，形成强烈的听觉冲击。
歌词意象与主题深度
歌词以“争吵”为表，“不舍”为里，通过“互相撕咬”“伤口结疤”等具象化比喻，揭示亲密关系中的伤害与依存。副歌重复的“嗌到无声”，既是对沟通失效的绝望，亦暗含对情感联结的渴望。结尾处“宁愿嗌到心死，也好过沉默”的点题句，凸显了宁愿激烈碰撞也不愿冷漠疏离的爱情观。
社会文化投射
歌曲暗合都市人情感表达的困境——在快节奏与高压环境下，人们往往以“沉默”回避冲突，而歌词反其道提倡直面矛盾，通过“嗌”完成情感净化。这种对关系修复的另类诠释，赋予歌曲更深层的现实意义。
整体而言，《嗌》以极具戏剧张力的音乐语言，完成了对爱情痛感的诗意解剖，既是个体的情感独白，亦折射出现代关系的普遍症候。
