《难为自已》是卫兰演唱的一首情感细腻的粤语歌曲，以温柔的旋律和深刻的歌词探讨了现代人在感情中的自我挣扎与妥协。
歌曲以舒缓的钢琴伴奏为基调，搭配卫兰富有感染力的嗓音，营造出一种既脆弱又坚韧的氛围。歌词直击人心，讲述了一个人在爱情中不断迁就对方，甚至压抑真实自我的矛盾心理。"难为自已"这一主题贯穿全曲，既是对自我牺牲的无奈，也是对情感困境的反思。
卫兰的演唱充满层次感，从开始的低吟到副歌部分的爆发，将情感层层递进，让听众感受到压抑与释放的交织。编曲上，弦乐的加入强化了歌曲的戏剧性，使整体听感更加丰满。
这首歌不仅是一首情歌，更是一面镜子，映照出许多人在亲密关系中的共同体验——为了维系感情而不断退让，最终陷入自我消耗的循环。它提醒人们：爱不应以迷失自我为代价，真正的亲密需要双方的平等与真诚。
