《那一段日子》是光良演唱的一首充满怀旧与温情的歌曲，通过细腻的旋律和真挚的歌词，勾勒出对过往时光的深切怀念。
歌曲以舒缓的钢琴伴奏开场，营造出淡淡的忧伤氛围，光良清澈的嗓音温柔而富有感染力，将听众带入回忆的思绪中。歌词以第一人称视角展开，描述了一段曾经美好的时光，既有甜蜜的片段，也隐含离别的怅惘。如“那一段日子，我们笑得那么真”等句，既表达了对纯真情感的珍视，也暗示了时光流逝的无奈。
整首歌的情感层次丰富，既有对过去的眷恋，也有对未来的期许。光良的演唱克制而深情，没有过度渲染悲伤，而是以平静的方式传递出内心的波澜，使歌曲更具共鸣感。编曲上，钢琴与弦乐的搭配恰到好处，既烘托了情绪，又不会喧宾夺主，让歌声成为情感表达的核心。
《那一段日子》不仅是一首回忆往昔的作品，更是一首关于成长与释怀的歌曲。它提醒人们珍惜当下，同时也学会坦然面对人生的聚散离合。光良用他独特的音乐语言，将这份复杂而真挚的情感娓娓道来，令人回味无穷。
