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歌曲：《健康GANGGANG (REMIX FT 杨和苏)》

健康GANGGANG (REMIX FT 杨和苏) - 谢帝文本歌词

作词 : 谢帝/杨和苏
作曲 : 谢帝/杨和苏
HOOK
握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯走起拉个背蹲个腿
what you wanna say
what you wanna say
go hard hard hard hard
你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
VERSE 1
起床我带起我的手表
录个hot sht 我都不用手稿
快点抢了门票sold out
你晓得三cdc我们就是首脑你是酒保
我们全部都是老板你要对我们说yes sir
顶的满充的爆你们血管
一直飙我们在街上skrrrr
不要抱怨我们实力像你们教练
她们都想过来跟我拍个照片
玩少爷喜欢闹热
我们练的猛要的like巨人浩克
我们ganggang 我们bangbang
我们闪闪我们flow溜得很
头发剪短白的airforce one
白的背心 CH牵牛头梗
it’s so hot so lit lit
我们手势快点比起
我的兄弟名字叫以力
莫得走展best mc
ok gentleman and ladies
告诉你们i made it
走去健身房不去ktv穿起了remifit
what’s my bro 烟要少抽少喝点酒
走跟到我走坐到我感觉难受
还没玩够你不要垫后我还没练够
瘦朋友都想变壮胖朋友都想变瘦
那你还废啥子话跟我们一起go hard
我喊你准备好准备
HOOK
握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯走起拉个背蹲个腿
what you wanna say
what you wanna say
go hard hard hard hard
你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
VERSE 2
谢老板召唤我必定出现
作为健身房大魔王
老子要打烂你们玻璃心
叫我D罩杯撒旦撒旦
胸肌头装了个炸弹
把杠铃当来福枪把这里霸占
再写一大段 verse 把你们炸烂成粉儿
看不到看不到日妈你娃在哪儿Where
管饱喝了半勺的蛋白粉
把健身房搬到我的Rap house
Rap house 苏神 facking with that boss
谢老板要健身的话得把我喊到喊到
我带 AR 练腹肌把他的肥肉变紧
谢老板跟我一起 Fat Shady 变Slim
健身房头老子哪个不虚
但论说唱你又算哪个B
听你说的话太欠撕做的菜太难吃
老子一坨子打烂你菜篮子
我强壮像是库尔曼来自CDC的悍匪
跟到我白水煮点蛋今天晚上不吃碳水
HOOK
握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯走起拉个背蹲个腿
what you wanna say
what you wanna say
go hard hard hard hard
你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang

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[00:00.000] 作词 : 谢帝\/杨和苏
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[00:14.546]握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
[00:18.063]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
[00:22.252]给你看我的满钻好闪
[00:24.035]你们看我们精神饱满
[00:25.852]不要睡咯走起拉个背蹲个腿
[00:27.670]what you wanna say
[00:28.420]what you wanna say
[00:29.086]go hard hard hard hard
[00:30.952]你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
[00:33.069]hard hard hard hard
[00:34.702]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[00:36.769]hard hard hard hard
[00:38.469]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[00:42.252]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
[00:44.222]VERSE 1
[00:44.357]起床我带起我的手表
[00:46.272]录个hot sht 我都不用手稿
[00:48.073]快点抢了门票sold out
[00:49.592]你晓得三cdc我们就是首脑你是酒保
[00:52.785]我们全部都是老板你要对我们说yes sir
[00:55.524]顶的满充的爆你们血管
[00:57.334]一直飙我们在街上skrrrr
[00:59.051]不要抱怨我们实力像你们教练
[01:00.933]她们都想过来跟我拍个照片
[01:02.847]玩少爷喜欢闹热
[01:04.197]我们练的猛要的like巨人浩克
[01:06.548]我们ganggang 我们bangbang
[01:07.882]我们闪闪我们flow溜得很
[01:09.864]头发剪短白的airforce one
[01:11.311]白的背心 CH牵牛头梗
[01:13.909]it’s so hot so lit lit
[01:15.543]我们手势快点比起
[01:17.191]我的兄弟名字叫以力
[01:19.031]莫得走展best mc
[01:20.875]ok gentleman and ladies
[01:22.768]告诉你们i made it
[01:24.317]走去健身房不去ktv穿起了remifit
[01:28.034]what’s my bro 烟要少抽少喝点酒
[01:30.718]走跟到我走坐到我感觉难受
[01:33.483]还没玩够你不要垫后我还没练够
[01:36.235]瘦朋友都想变壮胖朋友都想变瘦
[01:39.051]那你还废啥子话跟我们一起go hard
[01:41.869]我喊你准备好准备
[01:42.269]HOOK
[01:43.173]握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
[01:46.656]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
[01:50.876]给你看我的满钻好闪
[01:52.676]你们看我们精神饱满
[01:54.512]不要睡咯走起拉个背蹲个腿
[01:56.343]what you wanna say
[01:57.059]what you wanna say
[01:57.867]go hard hard hard hard
[01:59.684]你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
[02:01.634]hard hard hard hard
[02:03.352]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[02:05.384]hard hard hard hard
[02:07.016]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[02:10.900]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
[02:12.728]VERSE 2
[02:13.079]谢老板召唤我必定出现
[02:15.093]作为健身房大魔王
[02:16.926]老子要打烂你们玻璃心
[02:18.927]叫我D罩杯撒旦撒旦
[02:20.744]胸肌头装了个炸弹
[02:21.700]把杠铃当来福枪把这里霸占
[02:23.751]再写一大段 verse 把你们炸烂成粉儿
[02:25.451]看不到看不到日妈你娃在哪儿Where
[02:27.601]管饱喝了半勺的蛋白粉
[02:29.300]把健身房搬到我的Rap house
[02:30.872]Rap house 苏神 facking with that boss
[02:32.754]谢老板要健身的话得把我喊到喊到
[02:35.391]我带 AR 练腹肌把他的肥肉变紧
[02:38.609]谢老板跟我一起 Fat Shady 变Slim
[02:42.324]健身房头老子哪个不虚
[02:44.194]但论说唱你又算哪个B
[02:45.859]听你说的话太欠撕做的菜太难吃
[02:47.758]老子一坨子打烂你菜篮子
[02:50.181]我强壮像是库尔曼来自CDC的悍匪
[02:53.758]跟到我白水煮点蛋今天晚上不吃碳水
[02:57.092]HOOK
[03:11.658]握推重量顶满两个哑铃起往肩膀上飞
[03:15.258]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
[03:19.474]给你看我的满钻好闪
[03:21.275]你们看我们精神饱满
[03:23.125]不要睡咯走起拉个背蹲个腿
[03:25.030]what you wanna say
[03:25.663]what you wanna say
[03:26.366]go hard hard hard hard
[03:28.248]你戳的板戳的板懒懒懒懒懒懒
[03:30.265]hard hard hard hard
[03:32.098]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[03:33.966]hard hard hard hard
[03:35.679]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[03:39.495]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang

歌曲赏析

《健康GANGGANG (REMIX FT 杨和苏)》是谢帝与杨和苏合作的一首融合说唱与电子元素的革新之作。歌曲以"健康"为反讽核心，通过戏谑的歌词解构传统说唱中过度炫耀的"匪帮"形象，展现创作者对说唱文化的自省与重构。

音乐制作上，歌曲采用高能量电子beat与工业感音色，营造出赛博朋克式的听觉冲击。谢帝标志性的川渝方言说唱与杨和苏凌厉的押韵技巧形成鲜明对比，双人verse的交替呈现犹如一场技术流的交锋。副歌部分魔性循环的"健康ganggang"口号，通过电子化人声处理形成记忆点，完成对说唱文化符号的戏仿再造。

歌词层面通过"健身打卡""维生素"等生活化意象，对"街头硬汉"人设进行祛魅处理，展现新生代说唱者拒绝标签化的态度。杨和苏的verse部分尤其突出技术流特色，密集的多音节押韵与变速flow展示出学院派rapper的精准控制力。

整首作品体现了中文说唱从形式到内涵的进化，在保持地下说唱攻击性的同时，用解构主义手法完成了对说唱美学的重新定义。电子元素的运用不仅强化了听觉张力，更象征着说唱音乐在技术时代的跨界可能。

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