《她在睡前哭泣》是一首情感浓度极高的抒情作品，通过李玟极具张力的嗓音诠释，将深夜独处时的脆弱与坚韧交织的复杂心绪具象化。歌曲以"睡前"这一私密时间节点切入，巧妙利用夜与昼的意象对比，暗喻人前光鲜与人后崩溃的双重生存状态。
音乐编排上采用渐进式结构，前奏以钢琴单音营造孤寂氛围，弦乐组在副歌部分的加入形成情感洪流，配合李玟标志性的气声转音技巧，在"哭泣"的尾音处理中展现声音的破碎感与美感并存。歌词文本运用"未关的屏幕"、"冰凉的被角"等具象物象，将现代都市人的孤独转化为可感知的视觉画面。
第二段主歌的旋律线条突然上扬，暗示自我救赎的转折，但"天亮后继续"的重复吟唱又留下现实主义的余韵。这种不彻底释怀却依然前行的态度，使作品超越普通情歌范畴，成为当代女性生存状态的音乐注脚。编曲中若隐若现的电子音效，既保留流行质感，又强化了科技时代的情感疏离主题。
