《只是听说》是一首以都市情感为基调的抒情歌曲，通过细腻的歌词和旋律，刻画了一段充满遗憾与无奈的爱情故事。
歌曲以“听说”为线索，展现了主人公对过往感情的追忆与释怀。歌词中反复出现的“只是听说”暗示了情感的间接性与疏离感，仿佛这段关系始终隔着一层朦胧的纱，既真实又虚幻。旋律以柔和的钢琴与弦乐铺陈，搭配高安略带沙哑的嗓音，传递出一种克制的伤感，不煽情却直击人心。
主题上，歌曲探讨了爱情中的错过与误解——当双方因沟通不畅或现实阻隔而渐行渐远，最终只能通过他人的只言片语拼凑回忆。副歌部分的起伏尤为动人，将“听说你已有了新生活”的怅然与自我宽慰交织，体现成年人在情感中的隐忍与成熟。
编曲上，层次分明的器乐推进情绪，从主歌的含蓄到副歌的爆发，再回归尾声的平静，形成完整的情感闭环。整体而言，《只是听说》以简洁的笔触勾勒出复杂的心境，是一首兼具流行质感与深度的都市情歌。
