《爱过的人》是一首充满情感张力的抒情歌曲，林姗以其细腻的嗓音和富有感染力的演绎，将一段刻骨铭心的爱情故事娓娓道来。歌曲以柔美的旋律为基调，钢琴与弦乐的编曲营造出既温柔又略带忧伤的氛围，与歌词中爱而不得的遗憾情感完美契合。
歌词通过具象的意象（如"褪色的照片""未寄出的信"）勾勒出回忆的碎片化特质，副歌部分"爱过的人像远去的风"的比喻，既点明了情感的不可追回，又赋予离别以诗意的美感。林姗在演唱中巧妙运用气声与颤音，尤其在情感高潮处通过音色的虚实变化，展现从隐忍到释放的情绪层次。
作品在传统情歌框架中注入了现代女性视角，既承认爱情的深刻印记，也透露出自我疗愈的觉醒。bridge部分的旋律转调宛如情感转折点，暗示着从沉溺到释怀的心理过程，最终以渐弱的尾奏收束，留给听者余韵悠长的思考空间。
