《星星和我睡不着》是一首以星空为意象载体，通过简约而富有诗意的歌词构建失眠情境的治愈系民谣作品。李维以低吟浅唱的演绎方式，将孤独感与星空意象形成巧妙互文，在静谧的旋律线条中完成了一场都市人的心灵对话。
歌曲以"失眠"作为核心叙事线索，通过"数星星"这个经典意象的现代化重构，展现了当代人在快节奏生活中的精神困境。钢琴与吉他编织的伴奏织体呈现出星空的流动感，副歌部分突然开阔的旋律走向，模拟了仰望星空时豁然开朗的心理体验。歌词中"银河"与"被单"的意象并置，巧妙完成了宏观宇宙与微观情感的尺度转换。
在情感表达上，创作者采用克制而内敛的抒情方式，通过"星星失眠"的拟人化处理，将主体情绪投射到自然景物。bridge段落的弦乐加入形成情绪转折，暗示着从孤独到自我和解的心理过程。整首作品在保持民谣质朴特质的同时，通过细腻的声场设计营造出包裹感的听觉空间，使私人化的失眠体验获得了普适性的情感共鸣。
