《塞车》是谢霆锋音乐作品中一首极具都市现实感的粤语歌曲，以交通拥堵为隐喻，深刻刻画了现代人在快节奏生活中的精神困境。整曲以电子摇滚为基底，急促的鼓点和失真吉他音效构建出压迫感的声场，仿佛引擎轰鸣的具象化呈现。
歌词层面采用双关修辞，"塞车"既是物理空间的停滞，也暗喻人生阶段的困顿。主歌部分通过"红灯太多/绿灯太短"等意象，揭示社会规则对个体的束缚，而副歌"困在车龙中/等一个出口"则升华为对精神突围的渴望。谢霆锋的演绎充满撕裂感，真假音转换处暗藏焦灼，尾音处理时的气声运用强化了窒息感。
编曲上巧妙运用环境采样，汽车鸣笛声与合成器音色交织，形成都市交响诗般的听觉体验。间奏部分突然抽离所有乐器，仅留心跳般的底鼓节奏，堪称对现代人孤独处境的绝妙音效拟真。歌曲最终在渐弱的引擎声中结束，留下开放式的思考空间，使作品超越简单的抱怨，升华为对生存状态的哲学叩问。
