《那年夏天宁静的海》是王心凌演唱的一首充满青春感伤与怀旧气息的抒情歌曲。作品以细腻的笔触勾勒出夏日海边的离别场景，通过意象的堆叠与情感的反差，营造出温柔中带着疼痛的青春记忆。
全曲以"宁静的海"为核心意象，海浪声的采样与钢琴旋律交织，构建出空旷寂寥的听觉空间。歌词中"咸咸的风"与"晒伤的痕迹"等具象描写，将夏日记忆转化为可感知的肌肤体验，而"再见"与"我爱你"的并置，则形成情感张力——表面克制的告别下暗涌着未说尽的爱意。
王心凌的演绎采用气声与真声交替的唱法，副歌部分突然爆发的哭腔处理，精准传递出回忆中难以自持的情绪决堤。bridge段落的弦乐骤起犹如记忆潮涌，将歌曲推向情感高峰后又复归平静，呼应着青春爱恋终究沉淀为"宁静"的成长轨迹。
作品最动人处在于用明媚的夏日意象包裹忧伤内核，海天一色的广阔背景反衬出个人情感的渺小与珍贵，最终完成对逝去爱恋的诗意封存——那年夏天的海之所以宁静，是因为所有汹涌都藏在了看不见的深处。
