《原来我最爱的人是你不是他》是一首情感真挚的流行情歌，以细腻的笔触刻画了主人公在感情中的自我觉醒与忏悔。林健辉的演绎充满叙事感，通过层层递进的旋律线条，将错失真爱的痛楚与顿悟后的深情完美融合。
歌曲采用经典三段式结构，主歌部分以低回婉转的旋律铺垫情感伏笔，钢琴与弦乐的编配营造出回忆氛围。副歌爆发处的旋律跃升极具戏剧性，"原来"二字的高音处理犹如情感破茧，配合歌词中"不是他"的重复强调，形成强烈的心理反差效果。桥段部分的转调处理巧妙暗示了主人公的情感转折，器乐骤停后的人声独白更凸显忏悔的真诚。
歌词运用对比手法构建叙事张力，"习惯他的温柔"与"你的眼泪"形成情感天平，最终"时光拆穿谎话"的隐喻点明主题——真爱需要直面内心的勇气。作品通过音乐语言的起承转合，完成了从迷茫到觉醒的情感升华，在流行情歌框架中实现了对自我欺骗心理的深刻剖析。
