《我好想你》是苏打绿的一首情感浓烈的抒情作品，以细腻的笔触刻画了思念与遗憾交织的复杂心境。歌曲通过克制的旋律铺陈与主唱吴青峰极具辨识度的嗓音，将压抑的思念层层递进，最终在副歌部分爆发为直白的情感宣泄。
歌词以"开了灯眼前的模样"开篇，用日常场景的反差暗示内心的荒芜感，黑夜与空荡房间的意象强化了孤独的语境。"我们"的过去式叙述透露出关系已逝的无奈，而"关上门只剩我的模样"的重复更凸显物是人非的怅惘。副歌部分连续四个"我好想你"的排比，配合旋律的爬升，形成极具冲击力的情感洪流，其中"不敢遗忘"与"快要遗忘"的矛盾表述，精准捕捉了既想放下又难以割舍的普遍情感困境。
编曲上钢琴与弦乐交织出沉郁的底色，间奏部分的弦乐渐强宛如情绪决堤，而结尾处乐器骤停仅剩人声的设计，让"我好想你"的告白回归最原始的孤独感。这种收放自如的动态处理，使作品兼具爆发力与留白之美，让听众在旋律回落时仍能感受到余韵中的刺痛。整首歌以思念为载体，最终指向的是人类共通的失去之痛与记忆的重量。
