《如果爱下去》是一首情感细腻的流行情歌，张靓颖以其标志性的嗓音将歌曲中的遗憾与深情演绎得淋漓尽致。整首歌以钢琴和弦乐为基调，旋律线条流畅而富有层次感，营造出一种略带忧伤却又温暖的氛围。
歌词以第一人称视角展开，讲述了一段未能圆满的爱情故事。通过细腻的笔触描绘出对过往感情的追忆与不舍，如“如果爱下去会怎样”的反复叩问，直击听众内心最柔软的部分。张靓颖的演唱技巧在这首歌中得到充分展现，尤其是副歌部分的真假音转换和情感爆发，将歌词中的矛盾与挣扎完美呈现。
编曲上采用了渐进式结构，从简单的钢琴伴奏逐渐加入弦乐和鼓点，情感也随之层层递进。bridge部分的突然静默处理，与随后情感宣泄形成强烈对比，凸显出歌曲的戏剧张力。整首歌在保持流行音乐悦耳性的同时，也体现了较高的艺术完成度，是华语情歌中兼具传唱度与艺术价值的佳作。
