《种子》由大悲乐队创作，是一首充满隐喻与生命力的作品。歌曲以“种子”为核心意象，象征希望、坚韧与重生的力量。歌词通过自然意象（如泥土、风雨）与人性情感的融合，传递出在困境中破土而出的信念感，呼应了华语音乐中常见的“草根精神”。
音乐编排上，采用渐进式结构：前奏以简约的吉他旋律铺垫，主歌部分人声低沉叙事，副歌通过爆发性的鼓点和电吉他音墙释放情感张力，形成从压抑到解放的听觉曲线。编曲中融入民谣的质朴与摇滚的锐利，既保留土地气息又不失现代感。
主题层面，歌曲超越个体成长叙事，暗含对集体命运的观照。“黑暗中的等待”“破壳的阵痛”等意象，隐喻社会变迁中普通人的挣扎与蜕变，赋予作品更深的时代共鸣。结尾处的重复咏唱“我是种子”，以宣言式的重复强化身份认同，完成从物象到精神的升华。
