《自爱》是孙耀威演唱的一首情感真挚的歌曲，收录于《华人群星9》合集中。歌曲以细腻的旋律和深情的歌词，探讨了现代人在情感关系中的自我价值与尊严。
旋律与编曲
歌曲采用舒缓的钢琴伴奏作为基调，搭配弦乐的铺陈，营造出温暖而略带忧伤的氛围。孙耀威的嗓音清澈而富有感染力，尤其在副歌部分的情感爆发，将“自爱”这一主题表现得淋漓尽致。编曲上层次分明，从主歌的含蓄到副歌的释放，形成强烈的情感对比。
歌词主题
歌词以第一人称视角展开，讲述了一段关系中因过度付出而失去自我的反思。核心围绕“爱别人之前先学会爱自己”这一哲理，通过具象化的生活场景（如“为你放弃所有”“却忘了自己也需要温柔”）传递出对自我价值的觉醒。副歌反复强调“自爱不是自私”，升华了主题，引导听众思考健康情感关系的边界。
情感表达
孙耀威的演绎充满叙事感，咬字轻重有致，尤其在“我终于懂得转身是种勇敢”等关键句上，以略带沙哑的颤音传递出释然与成长。bridge部分的旋律转折配合歌词“把破碎的心拼回完整”，象征从迷失到重建自我的过程，引发听众共鸣。
社会意义
歌曲跳脱传统情歌的悲情框架，赋予“分手”以积极意义——它是自我救赎的起点。这种对“自爱”的倡导，契合当代年轻人对情感独立性的追求，具有现实启示性。
