《学会恋爱》是一首以现代都市情感为背景的流行情歌，通过细腻的歌词和富有感染力的旋律，探讨了恋爱中的成长与自我认知。歌曲以第一人称视角展开，讲述了一段从懵懂到领悟的情感历程，传递出爱情不仅是甜蜜的体验，更是一场关于勇气与蜕变的修行。
歌词运用大量生活化意象（如"练习微笑""整理心跳"）将抽象的情感具象化，通过"跌痛""迷路"等挫折意象与"曙光""学会"等成长意象的对比，构建出情感教育的叙事框架。副歌部分重复的"学会"形成递进式排比，强调恋爱中需要掌握的沟通、包容与自我重塑能力，暗示成熟的爱需要打破完美主义幻想。
编曲上钢琴与弦乐交织营造出温柔又不失张力的氛围，主歌部分的旋律线条含蓄内敛，到副歌时突然释放的高音区演绎，恰如其分地呼应了"破茧成蝶"的情感转折。歌手J.Arie的嗓音控制尤为出色，气声与真声的交替使用既保留了少女的脆弱感，又透露出历经沉淀后的通透，使"学习恋爱"这个动态过程具有声音形态上的可视化呈现。
作品跳出了传统情歌的悲喜二元论，将恋爱定义为持续进行的生命课程，其中"犯错的权利""原谅的勇气"等表述体现了现代爱情观中对人性弱点的宽容。结尾处"爱自己才是起点"的升华，使歌曲超越单纯的爱情叙事，指向个体在亲密关系中的完整人格建构。
