《不爱我就离开我》是一首情感直白、风格鲜明的华语流行歌曲，歌词以干脆利落的姿态探讨爱情中的去留问题。歌曲通过重复的"不爱我就离开我"核心句式，强化了现代女性在感情中的决绝态度，折射出当代婚恋观中对等与自尊的诉求。
音乐编排上采用简洁的电子节奏打底，搭配略带沙哑质感的女性声线，形成富有张力的听觉对比。副歌部分的旋律设计具有记忆点，通过音程跳跃表现情感爆发力，而桥段部分的转调处理则暗喻情感转折，整体结构符合主流流行歌曲的黄金分割比例。
歌词文本运用"游戏规则"等都市化隐喻，将爱情关系解构为契约精神下的平等互动，既保留了情歌的感性特质，又注入理性思考。第二人称"你"的频繁使用制造出对话感，使听众容易产生情感投射。作品通过看似强硬的表达方式，实际揭示了现代人在亲密关系中的普遍焦虑与自我保护机制。
