《Yesterday & Today》作为日剧《2000年之恋》的主题曲，是一首充满怀旧与感伤的抒情作品。歌曲以钢琴与弦乐交织的编曲奠定基调，营造出时光流逝的朦胧氛围，旋律线条流畅而富有叙事性，副歌部分的起伏尤其凸显剧中情感的张力。
歌词通过"昨日"与"今日"的时空对照，隐喻人际关系中的遗憾与成长。主歌以碎片化意象铺陈记忆（如褪色照片、未寄出的信），副歌则以"即使重逢也无法回到从前"为核心命题，展现成年人对青春纯真的追忆。歌者声线带有克制的颤抖，在真假音转换间传递出隐忍的痛感，与剧中跨越千禧年的错位爱情形成互文。
bridge段落的弦乐骤强构成情绪爆发点，象征剧中人物突破时空桎梏的瞬间抉择。整体编排上，歌曲采用渐进式结构，从简净的钢琴伴奏逐步加入电子音效，暗示科技时代中传统情感的嬗变，最终回归人声清唱收尾，留下余韵悠长的思考空间。
