《零时零分》是容祖儿演唱的一首情感细腻的粤语歌曲，以午夜时分为切入点，刻画了都市人在寂静深夜中的孤独与思念。整首歌以钢琴为主导的编曲营造出静谧而略带忧郁的氛围，弦乐的加入则强化了情感的层次感。
歌词运用"零时零分"这一具象时间点作为情感载体，通过"钟摆停顿"、"街灯渐暗"等意象勾勒出时间凝固的错觉，暗示主人公深陷回忆无法自拔的状态。副歌部分"连呼吸都怕惊扰这气氛"的描写，精准捕捉了现代人面对逝去感情时小心翼翼的心理状态，展现了容祖儿标志性的"脆弱中见坚韧"的演唱风格。
歌曲结构上采用递进式情感铺陈，从最初的压抑克制到后半段的情感爆发，容祖儿通过气息控制和真假音转换，将"自欺欺人式释怀"的矛盾心理表现得淋漓尽致。bridge部分的突然转调犹如深夜情绪决堤，最终回归平静的结尾处理，形成完整的情绪闭环。
作为都市情歌的典范之作，该曲既延续了香港流行音乐擅长的细腻笔触，又通过现代编曲手法赋予传统题材新的听觉质感，展现了容祖儿对复杂情感的精准把控能力。
