《爱得起》是陈慧珊演唱的一首充满都市情感色彩的粤语歌曲，以细腻的笔触探讨现代女性在爱情中的独立与勇气。以下为歌曲赏析：
主题与情感内核
歌曲以"爱得起"为核心命题，通过"若被抛弃便愤恨"等歌词，直指爱情中常见的占有欲与得失心，进而提出"能自处才再可相处"的清醒态度。副歌反复强调"爱得起"的宣言，并非盲目乐观，而是建立在"放手都懂说声谢"的成熟心态上，展现了一种历经情感历练后的洒脱与自我和解。
音乐与文本的互文
旋律线条干净利落，钢琴与弦乐的编配营造出都市感的抒情氛围，与歌词中"用孤单身躯换自由"的现代女性形象形成呼应。bridge段落的转调处理巧妙对应"若被珍惜要感激"到"若被牺牲当修行"的情感升华，音乐张力强化了文本的哲理性。
意象运用特色
"茶杯"、"戏票"等生活化意象的穿插（如"茶杯跌碎会划破手"），将抽象的情感课题具象化，暗示爱情中的风险与代价。特别是"用痛苦交换自由"的隐喻，既点明情感成长的必经之痛，又避免了说教感，符合都市情歌的审美基调。
社会文化投射
歌曲折射出千禧年前后香港都市女性意识的觉醒，在"不靠怜悯才活到底"的铿锵词句中，既保留传统粤语情歌的细腻，又突破苦情叙事框架，呈现出经济独立时代女性对情感自主权的追求。
整首作品通过简洁的歌词结构与层次分明的旋律推进，完成了一场关于爱情观的思辨，其价值在于用流行音乐的形式传递了"爱的能力源于自我完整"的现代情感智慧。
