《非份之想》是何嘉莉演唱的一首充满情感张力的粤语歌曲，以细腻的歌词和富有层次的旋律探讨了爱情中隐秘而复杂的情感纠葛。
歌曲以“非份之想”为核心意象，直指感情中那些难以言说的欲望与克制。歌词中反复出现的矛盾心理，如“想触碰又收回手”“该不该继续沉溺”，生动刻画了主人公在理性与感性间的挣扎。编曲上，钢琴与弦乐的铺陈营造出忧郁而克制的氛围，副歌部分的旋律起伏则暗合情感爆发的瞬间，形成强烈的戏剧张力。
何嘉莉的演绎尤为出彩，她以略带沙哑的嗓音将歌词中的隐忍与渴望娓娓道来，尤其在真假音转换处，传递出“越界”前的心颤与犹疑。歌曲的留白处理（如间奏的纯音乐段落）巧妙呼应了“不可说”的主题，让听众在旋律间隙中自行填补情感空白。
整体上，这首歌通过“禁忌感”的营造，完成了对爱情灰色地带的诗意探索——那些未被言明的悸动、社会规则下的自我规训，最终在“非份之想”的坦白中获得了某种释然。
