《自爱》是孙耀威演唱的一首充满自省与成长意味的流行歌曲，以细腻的歌词和流畅的旋律传递出对自我价值的深刻思考。歌曲通过简洁而富有哲理的文字，探讨了在情感与生活中如何保持自尊与自爱的主题。
歌词赏析
歌词以第一人称视角展开，直白而真诚地表达了主人公对过往经历的反思。例如“若爱是乞讨，宁愿放手”等句，展现了不卑微乞怜、坚守底线的态度，强调了自我尊严的重要性。副歌部分通过重复的“自爱”二字，强化了歌曲的核心思想——唯有先学会爱自己，才能更好地爱他人。
音乐风格
编曲以钢琴为主导，搭配弦乐的铺陈，营造出既温柔又坚定的氛围。孙耀威的嗓音清澈中带着克制，将歌词中的挣扎与释然娓娓道来。歌曲结构层次分明，从主歌的低声倾诉到副歌的情感爆发，形成强烈的情绪张力。
主题升华
不同于传统情歌的缠绵，《自爱》跳出了“他者凝视”的框架，将焦点转向内在成长。它不局限于爱情领域，更延伸至对人生姿态的探讨——在妥协与坚持之间，选择后者需要勇气，却是真正成熟的标志。这种普世价值观的传递，使得歌曲具有超越时代的共鸣感。
