《过活》是一首以都市情感为基调的流行音乐作品，通过细腻的歌词和旋律勾勒出当代年轻人面对感情时的矛盾与释然。歌曲以"过活"为核心意象，巧妙地将生活状态与情感体验相融合，在看似平淡的叙述中暗藏深刻的情感张力。
音乐编排上采用简约的钢琴前奏铺垫情绪，副歌部分通过弦乐渐强营造出情感的爆发点，与主歌的克制形成戏剧性对比。歌词运用"咖啡凉了再加热"、"旧毛衣起球了"等生活化意象，隐喻关系中习以为常的疲惫感，而"我们都在练习分手"等反常规表达则揭示了现代爱情中特有的疏离与自我保护。
歌曲最动人的是对"爱而不得"状态的精准捕捉——既不舍彻底放手，又无力继续投入，这种悬而未决的情感困境通过旋律的起伏得到完美呈现。bridge部分的突然转调象征着情感转折，最终回归平静的尾奏暗示着主人公选择与遗憾和解，完成从"执着"到"过活"的心态蜕变。整首作品以当代青年情感为镜，折射出快餐文化时代下人们对持久亲密关系的普遍焦虑与适应。
