《怎么能够》是一首充满情感张力的流行情歌，沈思辰通过细腻的嗓音和旋律的起伏，刻画了一段挣扎于放手与不舍之间的矛盾心境。歌曲以简洁的钢琴前奏铺陈基调，主歌部分以低吟浅唱的方式展开，通过"怎么能够说走就走"等具象化歌词，直击听众对情感突变的无措感。
副歌部分通过旋律的突然上扬和节奏的加强，配合"我还在原地等候"的重复咏叹，形成强烈的记忆点。编曲中弦乐的加入强化了情感的厚重感，鼓点的渐进式处理暗示着内心波澜的层层递进。第二段主歌通过"回忆像刺痛的沙漏"等隐喻，将抽象的心痛转化为可感知的意象，展现创作者在流行框架下的诗意表达。
桥段部分的转调处理堪称点睛之笔，突然降半音的旋律变化配合"原来最痛是成全自由"的顿悟式表达，完成了从执念到释怀的情感转折。结尾处回归主旋律的渐弱处理，如同一声叹息，留给听众余韵悠长的情感空间。整首作品在商业性与艺术性之间取得平衡，既保持了流行情歌的传唱度，又通过细节处理展现了独特的情感深度。
