《听不到自己-辛龙》是一首充满内省与孤独感的作品，通过细腻的旋律和克制的编曲，营造出一种疏离而压抑的氛围。辛龙的嗓音低沉沙哑，带着疲惫与挣扎，与歌词中“听不到自己”的意象形成呼应，暗示个体在喧嚣世界中的失语状态。
歌词以碎片化的意象展开，如“耳鸣般的寂静”“被吞没的呼吸”，运用通感手法将听觉与窒息感结合，隐喻现代人精神层面的困顿。副歌部分重复的“我在这里，却无处可去”，通过空间错位的表达，强化了存在主义式的迷茫。间奏突然插入的电子音效像电流杂音，技术化地具象了“听不到”的生理体验。
歌曲结构上采用渐进式编排，从简单的钢琴伴奏逐渐加入环境音效，最终在尾奏回归沉寂，形成闭环叙事。这种设计暗合了寻找自我却重回原点的哲学命题，使作品超越情歌框架，成为对当代人精神困境的寓言式书写。
