《爱不爱我》是零点乐队最具代表性的抒情摇滚作品之一，以直白炽烈的情感表达和层次分明的编曲结构，展现了90年代中国摇滚的独特人文气质。
音乐编排上，歌曲以电吉他分解和弦铺陈忧郁底色，副歌部分通过失真音墙的爆发式推进，形成压抑到释放的情绪弧线。主唱周晓鸥极具颗粒感的嗓音在嘶吼与克制间精准切换，尤其副歌连续四句"爱不爱我"的递进质问，将男性视角下的情感脆弱与执着展现得淋漓尽致。
歌词文本采用第二人称对话体，以"你"的沉默对应"我"的焦灼，城市霓虹的意象群与内心独白形成蒙太奇式对照。bridge段落突然转入钢琴独奏的留白处理，构成戏剧性的情感缓冲，最终在反复叩问中戛然而止，这种未完成式结尾强化了现代爱情中的不确定感。
作品在摇滚框架中融入布鲁斯元素，鼓组律动暗藏三连音变化，贝司线条的呼吸感与主唱声线形成复调对话。其价值在于用摇滚乐的形式解构了东方语境下含蓄的情感表达模式，至今仍能引发听众关于爱情本质的思考。
