《爱你忘了我自己》是一首充满深情与忧伤的情歌，通过安东阳细腻的演绎，将爱情中的牺牲与无奈展现得淋漓尽致。
歌曲以柔和的旋律开场，搭配简洁而富有感染力的编曲，营造出一种淡淡的哀愁氛围。歌词直白而真挚，刻画了一个为爱痴狂、甘愿迷失自我的形象。“爱你忘了我自己”不仅是歌名，更是整首歌的核心主题——在深爱中，主人公宁愿放下自我，甚至承受痛苦，也要守护这份感情。
安东阳的嗓音温暖而略带沙哑，将歌曲中的挣扎与不舍表现得恰到好处。副歌部分的旋律起伏较大，情感层层递进，仿佛在倾诉内心无法割舍的执念。尤其是“就算痛到无法呼吸，依然不愿放弃”等歌词，进一步强化了为爱牺牲的悲情色彩。
整首歌在编曲上注重情感渲染，钢琴与弦乐的搭配增强了作品的抒情性，而适度的节奏变化则让歌曲不至于陷入单一的伤感，反而多了一份克制的力量。
赏析角度上，这首歌不仅是对爱情的讴歌，也是对现代情感关系中“自我迷失”现象的反思。它让听众在共鸣之余，也不禁思考：爱是否应该以牺牲自我为代价？这种矛盾恰恰赋予了作品更深层次的艺术价值。
