《得一个》是钟舒漫演唱的一首充满都市情感色彩的粤语歌曲，以细腻的笔触勾勒出现代人在爱情中的孤独与自省。以下为歌曲的赏析：
1. 主题与情感内核
歌曲以“得一个”（只剩一个）为核心意象，探讨爱情中的不对等与失落。歌词通过“衣柜空了半边”“茶杯剩低一个”等生活化场景，隐喻关系破裂后的空虚感，传递出强烈的孤独与遗憾。副歌部分“原来爱到太深，会害怕失去身份”直指亲密关系中自我认同的迷失，引发听众共鸣。
2. 音乐编排特色
钢琴与弦乐交织的编曲营造出克制的忧伤氛围，钟舒漫的声线在真假音转换间展现脆弱与坚韧的矛盾感。第二段主歌加入电子音效，象征回忆的碎片化侵袭，音乐动态起伏暗合歌词中“回忆肆虐”的挣扎。
3. 词作艺术性
林若宁的词作善用对比手法：“热烈过冰箱”将往昔炽热与现今冰冷并置，“虔诚像信徒/残酷像叛徒”通过身份悖论刻画爱情的双刃性。粤语特有的韵律感在“沉溺（lam4 nik6）”“身份（san1 fan6）”等押韵中强化了情感张力。
4. 社会文化投射
歌曲折射当代都市人面对情感消逝时的心理防御机制——用“学会独行不需搀扶”的洒脱姿态掩饰伤痛，呼应香港快节奏社会中情感关系的脆弱性。结尾“至少诚实承认爱错”的顿悟，体现出现代女性在情感挫折后的成长意识。
整首歌以微观叙事承载普世情感，音乐与文本的高度统一使其成为一首具有疗愈属性的都市情歌典范。
