《羡慕嫉妒恨》是一首情感直白、节奏鲜明的流行歌曲，歌词以“羡慕嫉妒恨”为核心意象，直击现代人际关系中的复杂心理。龙飞的演唱风格充满张力，通过略带戏谑的口吻，将一种既无奈又自嘲的情绪表现得淋漓尽致。
歌曲的编曲层次丰富，电子音效与鼓点的结合营造出强烈的都市感，与歌词中描绘的情感纠葛形成呼应。副歌部分旋律抓耳，重复的“羡慕嫉妒恨”既强化了主题，又容易引发听众共鸣。歌词中“你有的我没有”“我有的你不在乎”等对比句式，揭示了人际攀比中的心理失衡，带有社会批判色彩。
在情感表达上，歌手通过夸张的修辞手法（如“恨到骨头都发疼”）放大了日常生活中的微妙情绪，使私人化的感受具有了普遍意义。整首歌以黑色幽默的方式，完成了对虚荣心的解构，最终传递出“放下比较才能自在”的生活智慧。
