《忘了怎么》是东来东往演唱的一首充满都市情感的流行歌曲，以细腻的旋律和深情的歌词刻画了现代人在感情中的迷茫与挣扎。
音乐风格与编曲
歌曲以简洁的钢琴前奏引入，搭配舒缓的节奏与弦乐铺垫，营造出略带忧伤的氛围。东来东往的嗓音温暖而富有叙事感，副歌部分的旋律起伏明显，情感层层递进，强化了歌词中“遗忘”与“困惑”的主题。编曲上注重留白，用电子音色点缀，既保留流行感，又突出了人声的感染力。
歌词主题与情感表达
歌词以“忘了怎么……”的重复句式展开，直击现代人在快节奏生活中逐渐丢失的情感本能——忘了如何快乐、如何付出、甚至如何爱。这种“遗忘”并非真正的记忆缺失，而是对纯粹情感的疏离与自我保护。歌曲通过具象的日常场景（如“忘了怎么微笑”“忘了怎么拥抱”）映射出人际关系的疏远，引发听众共鸣。
艺术手法
歌词善用矛盾修辞，如“越靠近越孤独”，揭示亲密关系中的隔阂；副歌的旋律与歌词节奏紧密配合，通过重复强化“遗忘”的无力感。bridge部分的转调将情绪推向高潮，最终回归平静，暗示对自我的重新审视。
整体赏析
《忘了怎么》以都市情感为底色，用克制的笔触探讨现代人的精神困境。东来东往的演绎不刻意煽情，却通过细腻的咬字和气息控制传递出隐痛。歌曲在流行框架中注入思考，既适合作为情感宣泄的出口，也具备一定的社会观察深度。
