《这也不对 那也不对》是一首充满都市情感困惑的粤语歌曲，钟汶以细腻的声线演绎了现代人在感情与自我认知中的矛盾挣扎。歌词通过重复的否定句式“这也不对/那也不对”，构建出主人公在情感关系中的无力感，暗示了沟通失效带来的精神困境。
编曲上采用简约的钢琴旋律铺垫，搭配略带压抑的弦乐推进，营造出都市夜晚的孤独氛围。副歌部分突然爆发的电吉他音色，象征内心积压情绪的宣泄，与主歌的克制形成戏剧性反差。钟汶的咬字处理尤为精妙，将粤语特有的九声变化融入叹息般的尾音，强化了歌词中“进退两难”的窒息感。
歌曲通过具象的生活场景（如“换新衫都怕拣错颜色”）折射出深层心理焦虑，反映当代人在亲密关系中的过度自省。bridge段落的旋律突然转向明亮又骤然而止，暗示希望与幻灭的交替，最终回归主题动机的循环，形成情感上的闭环结构。整首作品以都市情歌为载体，实则探讨了现代性困境中个体存在的荒谬感。
