《如果说不爱你》是罗力威创作的一首情感细腻的流行情歌，以简洁的钢琴旋律为基调，搭配富有叙事感的歌词，展现了爱情中矛盾与挣扎的复杂心理。
歌曲以第一人称视角展开，通过反复的自我诘问——“如果说不爱你”，刻画了主人公在感情中的犹豫与不舍。歌词中“假装不在意”“却又想起你”等矛盾表述，生动呈现了理性与情感的拉锯，传递出欲言又止的纠结感。
编曲上，钢琴与弦乐的渐进式铺陈强化了情绪的层次感，副歌部分旋律的起伏与歌词的直白告白形成呼应，凸显了“口是心非”背后的深情。罗力威的嗓音克制而富有张力，在真假音转换中流露出脆弱与真诚，进一步深化了歌曲的感染力。
整体而言，这首歌以“否定式告白”为核心，通过细腻的笔触和音乐编排，探讨了现代爱情中常见的自我保护与坦诚之间的冲突，引发听众对情感表达的共鸣与反思。
