《一个人恋爱》是郑伊健演唱的一首深情独白式情歌，收录于英皇群星合辑中。歌曲以细腻的笔触勾勒出单恋者矛盾而执着的内心世界，展现了都市情感中"爱而不得"的普遍困境。
音乐编排上采用钢琴与弦乐为主的抒情架构，郑伊健标志性的磁性声线在克制与爆发间游走。主歌部分以低吟浅唱营造孤独氛围，副歌通过旋律上行推进情感张力，特别是"一个人恋爱/痛得更痛快"的转折处理，将苦涩转化为一种带着痛感的浪漫。歌词运用"自虐式抒情"的创作手法，通过"自我囚禁"（"困在你眼眸出不来"）、"痛觉沉溺"（"连伤心都显得精彩"）等意象，构建出极具戏剧张力的情感空间。
作品最动人处在于其情感表达的辩证性——既承认单恋的徒劳（"明知道不可能还期待"），又将这种无望升华为自我成全的精神仪式。bridge部分的弦乐骤强配合歌词"至少我能忠于这份爱"，完成了从卑微到庄严的情感蜕变，体现了现代爱情观中对个体情感价值的尊重。整首作品在港式情歌框架下，实现了对单恋心理的深刻解剖与审美升华。
