《习惯》是杨丞琳演唱的一首情感细腻的流行歌曲，由JS（陈忠义、陈绮萱）创作。歌曲以简洁的钢琴旋律为基调，搭配杨丞琳清澈而富有感染力的声线，营造出一种内敛而深沉的氛围。
歌词围绕“习惯”这一主题展开，探讨了爱情结束后难以割舍的情感依赖。通过日常细节的描绘（如“习惯你的温度”“习惯你说话的方式”），刻画出分手后仍被回忆缠绕的心理状态。副歌部分反复强调“习惯比爱更可怕”，直指情感关系中惯性力量的强大，甚至超越爱情本身的存在。
作曲上采用渐进式的情感推进，从主歌的低声倾诉到副歌的爆发式宣泄，形成强烈的情绪对比。编曲中弦乐的加入强化了作品的戏剧张力，而杨丞琳在真假音转换间的细腻处理，尤其凸显了歌词中矛盾挣扎的情感层次。
作为都市情歌的代表作，这首歌的价值在于精准捕捉了现代人情感疏离中的普遍困境——当爱情消逝后，行为惯性反而成为更顽固的存在。这种对情感异化的敏锐观察，使作品超越了普通情歌的格局，具有值得深思的心理写实意义。
