《你说我只是你前男友》是一首以失恋为主题的流行情歌，通过直白的叙事和细腻的情感刻画，展现了分手后男方被定义为"前任"的复杂心境。歌曲以第一人称视角展开，陈梦文用略带沙哑的嗓音演绎出无奈与不甘交织的情绪。
歌词运用对比手法强化戏剧冲突："你说"与"我只是"的反复呼应，凸显了双方对关系认知的落差。副歌部分通过"前男友"这个身份标签的强调，揭示了现代爱情中身份认同的脆弱性。编曲上采用钢琴铺底与弦乐渐进的搭配，在克制中暗涌着未尽的余情。
bridge段落的旋律转折处，突然加入的电子音效象征着记忆闪回，巧妙呼应歌词中"我们的故事突然断电"的隐喻。整首歌在抒情流行框架下，通过细节化的场景描写（如聊天记录、深夜来电）完成对当代年轻人情感困境的白描，最终以开放式结尾留给听众思考空间。
