《何必爱我-乔佳旭》是一首充满情感张力的都市情歌，通过细腻的旋律与直击人心的歌词，刻画了一段充满矛盾与挣扎的爱情故事。歌曲以钢琴与弦乐为基调，营造出忧郁而克制的氛围，配合乔佳旭略带沙哑的嗓音，将主人公在爱情中的困惑与无奈娓娓道来。
歌词以"何必爱我"为核心命题，通过反复的自我诘问，展现了一种既渴望被爱又害怕伤害的矛盾心理。副歌部分的高音爆发，象征着情感压抑后的宣泄，而编曲中突然加入的电子音效则暗示了现代爱情关系中难以回避的疏离感。桥段部分的旋律下行设计，进一步强化了"爱而不得"的宿命感。
歌曲的叙事结构采用"回忆-现实-反思"的三段式，通过细节化的场景描写（如"凌晨三点的未读消息"）与抽象的情感隐喻（如"像流星燃烧后的灰烬"）相结合，让听众在共情具体情境的同时，也能引发对当代快餐式爱情的普遍思考。结尾处渐弱的和声处理，暗示着主人公最终选择将痛苦内化的心理过程，留给听众余韵悠长的情感体验。
