《放开我》是零点乐队的一首经典摇滚作品，以直白的歌词和强烈的节奏传递出对束缚与压抑的反抗精神。以下为歌曲的赏析：
1. 主题与情感内核
歌曲以“放开我”为核心呐喊，直指个体在现实压力或情感关系中的窒息感。歌词中反复的质问与挣脱的渴望（如“别用你的规则困住我”），展现了摇滚乐特有的叛逆与解放意识，契合90年代中国摇滚对自由表达的追求。
2. 音乐编排与风格
典型的硬摇滚编曲，失真吉他营造出粗粝的张力，副歌部分高亢的演唱与密集的鼓点形成冲击力。间奏的吉他solo以技术性旋律强化情绪爆发，凸显乐队对西方摇滚（如Guns N' Roses式）风格的吸收与本土化演绎。
3. 社会隐喻与时代性
歌曲超越个人情感层面，暗喻转型期社会中个体与体制、传统观念的冲突。“放开我”的诉求既是对人际关系的控诉，也隐含着对思想桎梏的挑战，与当时年轻一代渴望打破陈规的心态共鸣。
4. 演唱与表现力
主唱撕裂感的嗓音赋予歌词更强烈的挣扎感，尤其在高音部分采用略带沙哑的爆发式唱法，将压抑到释放的情绪转折戏剧化，强化了摇滚乐的现场感染力。
作为零点乐队的代表作之一，《放开我》以技术性与思想性的结合，成为中国摇滚史上诠释“反抗”主题的典型文本，其音乐张力至今仍具唤醒听众内心自由渴望的力量。
