《自作多情》是一首以现代都市情感为背景的流行歌曲，通过细腻的歌词和富有感染力的旋律，刻画了一段单方面投入却得不到回应的感情。歌曲以第一人称视角展开，讲述主人公在爱情中的自我反思与无奈，既流露出对过往的眷恋，又暗含清醒的自嘲。
歌词中反复出现的"自作多情"构成核心意象，通过"像个小丑演独角戏"等具象化比喻，生动展现了情感失衡状态下的心理落差。编曲上采用渐进式的情感铺垫，主歌部分的低吟浅唱与副歌的情绪爆发形成张力，配合略带苦涩的旋律线条，强化了"一厢情愿"的戏剧性矛盾。
作品最突出的艺术特点在于真实感与共鸣性的平衡。既没有过度渲染悲伤，又通过"原来只是我，误会了温柔"等生活化表达，精准捕捉了当代亲密关系中的认知错位。结尾处"该醒了"的收束，以克制的方式完成了从沉溺到释怀的情感升华，使作品超越单纯的情歌范畴，带有一定的心灵成长启示。
