《那个女人》是一首典型的华语伤感流行歌曲，以细腻的叙事和情感渲染为核心。张祥洪的演唱风格深沉而富有张力，通过略带沙哑的嗓音将歌曲中的遗憾与无奈表现得淋漓尽致。
歌词以男性视角展开对逝去感情的追忆，通过具象的生活细节（如"熟悉的咖啡杯""褪色的电影票"）构建怀旧氛围，反复出现的"那个女人"称谓既保持距离感，又暗藏未释怀的眷恋。副歌部分的旋律起伏较大，配合"错过的不是爱情/是整整一生"等歌词，形成强烈的情感爆发点。
编曲上采用钢琴铺底与弦乐渐进的经典抒情模式，间奏部分的吉他solo为作品增添 blues 色彩，暗示主人公的内心挣扎。歌曲结构采用ABABCB的流行范式，在第二次副歌后加入的桥段("如果当时能勇敢一点") 突然转为倾诉式独白，形成戏剧性转折。
作品的价值在于真实呈现了东亚男性情感表达中的克制与矛盾，那些未说出口的告白与压抑的悔恨，通过音乐获得了合法的宣泄渠道。其伤感美学不流于滥情，在"成年人的爱情童话"与"现实的遗憾"之间保持了恰当的平衡。
