《是我当初不懂》是一首充满情感张力的抒情歌曲，通过高慧君与方培亨的男女对唱形式，展现了爱情中遗憾与成长的主题。歌曲以细腻的旋律线条和富有层次的编曲，营造出既温柔又略带伤感的氛围。
歌词以第一人称视角展开，直白而深刻地表达了主人公对过往感情的反思。"是我当初不懂"的重复性副歌成为情感核心，既点明主题，又通过层层递进的演唱处理强化了悔意与释然交织的复杂心绪。男女声部的交替呼应，巧妙地呈现了感情中双方视角的差异与共鸣。
音乐编排上，钢琴与弦乐的基础架构赋予作品抒情底色，而适度的节奏变化则暗示着情感起伏。两位歌手的音色对比与和声处理，既保留了个人特色，又形成了和谐的情感对话，尤其在副歌部分的情绪爆发处，通过演唱力度的变化实现了戏剧性效果。
这首歌曲的价值在于其真实呈现了情感认知的滞后性——人常在失去后才真正理解曾经的拥有。作品没有停留在简单的伤感中，而是通过音乐的发展暗示了走出遗憾的可能性，使听众在共鸣中获得某种情感净化。
