《我习惯了》由小贱演唱，是一首以细腻笔触刻画情感习惯与内心挣扎的流行情歌。歌曲通过简洁而富有共鸣的歌词，展现了现代人在感情中逐渐麻木却又无法彻底放下的矛盾状态。
歌词分析：
1. 主题核心围绕"习惯"展开，通过重复的"我习惯了"强化情感惯性，暗示主人公在被动接受中形成的心理防御机制。
2. 具象化描写如"空荡房间"、"未读消息"等意象，构建出孤独的都市情感场景，与当代年轻人的情感疏离产生共振。
3. 副歌部分的情绪递进展现从麻木到隐痛的转变，揭示习惯表象下未愈合的情感创伤。
音乐特色：
1. 旋律采用舒缓的钢琴铺底与节奏吉他交织，营造回忆氛围的同时保持流行质感。
2. 小贱的演唱注重气声运用，在克制中流露脆弱感，符合"习惯性坚强"的歌曲叙事。
3. 编曲层次由简入繁，第二段加入弦乐烘托，象征压抑情感的逐渐释放。
社会心理价值：
歌曲精准捕捉了当代亲密关系中的"情感倦怠"现象，揭示数字化时代下，人们用"习惯"掩饰情感需求的普遍心理。其艺术价值在于将这种亚健康心理状态转化为可共鸣的音乐表达，为听众提供情感宣泄的出口。结尾处未解决的旋律走向，暗示着这种"习惯"终究是暂时的自我安慰，留下开放式的思考空间。
