《庸人自扰》是羽果乐队2016年现场版的经典演绎，作品以摇滚为基底，通过极具张力的现场表现传递出对现代人精神困境的深刻洞察。
音乐编排上，歌曲以电吉他失真音色铺陈压抑氛围，配合骤变的节奏型制造戏剧冲突。主唱撕裂质感的嗓音与副歌部分突然爆发的和声形成强烈对比，现场版特有的即兴变调更强化了情绪的失控感。鼓点设计采用切分节奏贯穿全曲，模拟心跳紊乱的听觉效果。
歌词文本通过"困在镜中的囚徒""自我围猎的困兽"等意象群，构建出当代人在社会规训与自我认知间的挣扎图景。反复出现的"何必自扰"既是反讽也是警醒，现场演出时乐队通过延长尾音的处理，将质问感转化为集体宣泄。
作品最具突破性的是在摇滚框架中融入后朋克的冷峻气质，主歌部分的贝斯线条明显受到Joy Division影响，而副歌又回归到U2式的宏大叙事。这种音乐语汇的混搭恰好对应了歌词中"矛盾共生"的主题，现场演出时乐手故意制造的反馈噪音进一步解构了传统摇滚的完整性。
该作品通过音乐形式与哲学思考的高度统一，完成了对"存在主义焦虑"的艺术化表达。羽果乐队在Live版本中展现的即兴破坏力，让这首作品超越了普通摇滚乐的范畴，成为一场关于现代性批判的声音实验。
