《如果说分手》是一首以情感纠葛为主题的流行情歌，通过细腻的歌词和富有张力的旋律，刻画了爱情中犹豫与决绝的矛盾心理。歌曲以假设性提问"如果说分手"开篇，层层递进地展现了主人公在感情十字路口的挣扎——既害怕失去又无法继续伪装的复杂心境。
编曲上采用钢琴与弦乐交织的抒情基底，配合曾令栋富有叙事感的嗓音，营造出既温柔又带着痛感的音乐氛围。副歌部分的旋律起伏尤其强烈，通过重复的"如果说"排比句式，将情感浓度推向高潮，生动再现了现代爱情中那些未说出口的告别与未尽之言。
歌词运用大量内心独白式的表达，如"会不会难过"、"算不算懦弱"等设问，精准捕捉了当代年轻人面对情感抉择时的普遍焦虑。结尾处留白的处理方式，更赋予听众广阔的想象空间，使歌曲成为一面映照都市情感的镜子。
