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歌曲：《不要为了爱而伤自己》

不要为了爱而伤自己 - 谢延久文本歌词

歌手:谢延久
不要为了爱而伤自己
作词：谢延久作曲：谢延久
后期混音：肖坚胜监制：肖坚胜
演唱：谢延久
公司：映帆音乐
感觉不到你的温柔
那两个字冒然说出口
知道结局早晚会收手
所以比你更先放手
对于过去的坚持
还以为可以走下去
距离两个城市的感情
原来真的好不容易
爱到最后痛的全是我自己
用力的坚持
最终还是冷到绝情
宁愿放弃你放松自己
不再为爱再伤心
就当是昨夜一场噩梦而已
宁愿判出局没有你
不再为爱再伤心相信梦醒后
我还是我自己
感觉不到你的温柔
那两个字冒然说出口
知道结局早晚会收手
所以比你更先放手
对于过去的坚持
还以为可以走下去
距离两个城市的感情
原来真的好不容易
爱到最后痛的全是我自己
用力的坚持
最终还是冷到绝情
宁愿放弃你放松自己
不再为爱再伤心
就当是昨夜一场噩梦而已
宁愿判出局没有你
不再为爱再伤心相信梦醒后
我还是我自己
宁愿放弃你放松自己
不再为爱再伤心
就当是昨夜一场噩梦而已
宁愿判出局没有你
不再为爱再伤心相信梦醒后
我还是我自己

不要为了爱而伤自己 - 谢延久 LRC歌词

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[ti:不要为了爱而伤自己]
[ar:谢延久]
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[by:映帆音乐]
[00:01.54]不要为了爱而伤自己
[00:02.81]
[00:04.77]作词：谢延久作曲：谢延久
[00:06.69]后期混音：肖坚胜监制：肖坚胜
[00:06.99]演唱：谢延久
[00:09.37]公司：映帆音乐
[00:34.82]
[00:35.03]感觉不到你的温柔
[00:38.34]那两个字冒然说出口
[00:41.87]知道结局早晚会收手
[00:45.53]所以比你更先放手
[00:49.63]
[00:49.86]对于过去的坚持
[00:53.35]还以为可以走下去
[00:57.00]距离两个城市的感情
[01:00.97]原来真的好不容易
[01:04.64]爱到最后痛的全是我自己
[01:11.71]
[01:12.17]用力的坚持
[01:14.01]最终还是冷到绝情
[01:18.82]
[01:19.26]宁愿放弃你放松自己
[01:22.90]不再为爱再伤心
[01:26.92]就当是昨夜一场噩梦而已
[01:34.11]
[01:34.34]宁愿判出局没有你
[01:37.82]不再为爱再伤心相信梦醒后
[01:44.14]我还是我自己
[01:49.81]
[02:23.94]感觉不到你的温柔
[02:26.82]那两个字冒然说出口
[02:30.50]知道结局早晚会收手
[02:34.28]所以比你更先放手
[02:38.00]
[02:38.71]对于过去的坚持
[02:41.79]还以为可以走下去
[02:45.59]距离两个城市的感情
[02:49.70]原来真的好不容易
[02:53.03]爱到最后痛的全是我自己
[03:00.19]
[03:00.69]用力的坚持
[03:02.88]最终还是冷到绝情
[03:07.31]
[03:08.11]宁愿放弃你放松自己
[03:11.64]不再为爱再伤心
[03:15.38]就当是昨夜一场噩梦而已
[03:22.75]
[03:23.45]宁愿判出局没有你
[03:26.79]不再为爱再伤心相信梦醒后
[03:32.67]我还是我自己
[03:37.89]
[03:38.07]宁愿放弃你放松自己
[03:41.60]不再为爱再伤心
[03:45.39]就当是昨夜一场噩梦而已
[03:52.90]
[03:53.22]宁愿判出局没有你
[03:56.78]不再为爱再伤心相信梦醒后
[04:02.62]我还是我自己
[04:07.96]

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不要为了爱而伤自己

你我今生无缘

歌曲赏析

《不要为了爱而伤自己》是一首情感真挚的都市情歌，谢延久以略带沙哑的嗓音演绎出爱情中的清醒与自省。歌曲通过简洁直白的歌词传递出核心主题——爱情不应以自我消耗为代价。

编曲上采用钢琴与弦乐铺陈情感基调，副歌部分加入电吉他音色强化情绪张力，形成递进式的情感结构。歌词运用"刺痛的温柔""褪色的承诺"等意象化表达，将抽象的情感伤害具象化，而反复出现的"不要为了爱"形成强烈的情感警示。

歌者通过第二人称视角展开对话式劝慰，既是对他人的开解，也暗含自我救赎的意味。bridge段落的旋律转折配合歌词"先学会爱自己"的点题，体现了现代情感关系中个体意识的觉醒。整首作品在伤感基调中保持理性克制，完成了从情感到哲思的升华。

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