《忘记-萧闳仁》是一首以细腻笔触探讨情感遗忘与自我救赎的流行抒情作品。歌曲通过极简的钢琴旋律铺陈出克制的忧伤氛围，弦乐渐进式的编排巧妙呼应了歌词中层层递进的情感挣扎。
主歌部分以"忘记呼吸的模样"等具象化比喻，将抽象的情感剥离过程转化为可感知的生理体验，这种通感手法强化了记忆消逝的痛感。副歌反复叩问"要怎么忘记"形成情感漩涡，三连音节奏的运用制造出呼吸哽咽般的听觉效果，与主题形成互文。
桥段突然转为大调色彩的转调处理，暗示主人公在痛苦沉淀后获得短暂释然，但随即回落小调的设计，真实呈现了遗忘过程中的反复性。萧闳仁的声线控制尤为精妙，主歌部分采用气声演绎记忆的碎片感，副歌则爆发极具撕裂感的真声，形成完整的情绪弧线。
作品最终以渐弱的钢琴尾奏收束，象征未完成的遗忘仪式，留给听者余韵悠长的思考空间。整首作品通过严谨的音乐动机发展，完成了从沉溺到释怀的艺术升华，展现了当代都市情感困境中微妙复杂的心理图景。
