《分手是最好的选择》是一首典型的都市情感疗伤歌曲，以直白的叙事风格和程式化的流行编曲架构，传递出当代爱情关系中理性与感性的矛盾冲突。
歌曲在音乐表现上采用三段式结构，主歌部分以低音区旋律铺陈情感压抑感，预副歌通过节奏切分制造情绪张力，副歌则以四度跳进的标志性旋律线强化"分手"主题的决绝感。电子合成器音色与钢琴织体的交替使用，既保留了苦情歌的抒情基底，又赋予作品现代都市的疏离质感。
歌词文本呈现出"清醒式分手"的叙事逻辑，通过"咖啡凉了就该倒掉""过期罐头会中毒"等生活化隐喻，将情感变质具象化为可感知的物理变化。第二人称"你"的反复使用构建出对话感，使说理过程具有情感倾诉的亲密性。副歌点题句"最好的选择是手放开"采用"肯定+否定"的辩证表达，暴露出主人公在理性抉择与情感依恋间的挣扎。
该作品的价值在于用商业情歌的形式解构了传统苦情歌的悲情叙事，将分手重构为具有主体性的成长选择。但受限于类型化创作模式，在情感层次的递进和细节刻画上略显单薄，属于市场导向明确的情感消费品。其现实意义在于为都市青年提供了一种去罪恶感的分手伦理范式，通过音乐完成情感创伤的仪式化处理。
