《恨自由》由汪佩蓉与杜德伟合作演唱，是一首充满情感张力的都市情歌。歌曲以“自由”为矛盾核心，通过男女对唱的形式，探讨了爱情中亲密与独立的辩证关系。
音乐编排上采用R&B基底，搭配电子音色与舒缓的钢琴线条，营造出既现代又忧郁的氛围。杜德伟富有磁性的中音与汪佩蓉清亮的高音形成冷暖对比，二声部的交织如同情感中的拉扯，副歌部分的和声处理尤其凸显出“恨自由却渴望自由”的复杂心绪。
歌词以“恨自由”这个反常规的命题展开，揭示当代爱情中的困境：当亲密成为束缚，自由反而变成负累。桥段部分的旋律转折配合着“放不开手又给不了承诺”的歌词，精准捕捉了现代人面对感情时的矛盾心理。歌曲通过克制而细腻的表达，让听众在律动中感受到深藏的情感暗涌。
整首作品展现了华语流行音乐在千禧年前后对都市情感的深度挖掘，既有流行音乐的流畅性，又包含对人际关系的前卫思考，堪称情歌中的哲学小品。
