《一百年很长吗》作为电影同名主题曲，由黄渤演绎，以质朴而深邃的视角探讨时间与生命的意义。歌曲通过简约的旋律和口语化的歌词，构建出一种举重若轻的哲学思考氛围。
音乐编排上采用民谣基调，吉他作为主乐器贯穿始终，营造出时光流淌的叙事感。黄渤的嗓音沙哑而温暖，以"说书人"的姿态将百年时光压缩成生活片段，弱化了时间的压迫感。歌词中"一百年很长吗/短得像呼吸/又长得像拥抱"运用矛盾修辞，将抽象的时间概念具象化为可感知的生命体验。
作品通过市井生活的细节白描（如"一碗热汤""半句争吵"），展现普通人对抗时间洪流的方式——用具体的生活瞬间消解永恒的焦虑。bridge段落的旋律起伏暗示人生波澜，最终回归平静，呼应"活着就是慢慢走"的核心命题。
这首歌曲的价值在于用大众化的音乐语言完成形而上的思考，将百年尺度转化为可触摸的情感温度，为现代人提供了一种举重若轻的生命态度：在宏大时间面前，认真而不较劲地活着本身就是答案。
