《还是做朋友-孟杨》是一首以情感纠葛为主题的流行歌曲，通过细腻的歌词和旋律展现了爱情中进退两难的复杂心境。歌曲以“做朋友”为切入点，探讨了亲密关系破裂后如何重新定位彼此的深刻命题。
在艺术表现上，作品采用递进式的情感铺陈。主歌部分以回忆性叙事展开，通过具象的生活场景（如“并肩走过的街头”“分享过的温柔”）营造出强烈的画面感，而预副歌中矛盾心理的刻画（“想靠近又怕再受伤”）为情感爆发做了自然铺垫。副歌的旋律线条起伏明显，配合重复的“不如做朋友”，形成记忆点的同时，也强化了主人公口是心非的情感状态。
歌词创作上运用了多重对比手法：表面决绝与内心不舍（“笑着说再见/眼泪往心里流”）、理想与现实（“曾以为能永远/却停在今天”），这种矛盾修辞精准传递了现代爱情中的普遍困境。bridge段落的转调处理，象征着情感宣泄后的清醒认知，使“退回朋友位置”的结局更具说服力。
歌曲的编配以钢琴为基底，弦乐渐进式加入，既保持了流行音乐的传唱性，又通过器乐层次的变化呼应了情感脉络。孟杨的演绎注重气声与实声的转换，尤其在尾音处理上带有明显的哽咽感，赋予作品更强的叙事真实感。
该作品的价值在于跳出了传统苦情歌的套路，用克制的表达探讨了成年人情感中的理性抉择。其“退一步”的解决方案，既是对亲密关系的重新定义，也折射出现代人在爱情中寻求自我保护与情感尊严的平衡智慧。
