《我不该爱你》是一首充满情感纠葛的抒情歌曲，吴静娴以细腻的嗓音诠释了爱情中的矛盾与挣扎。歌曲通过简洁而深刻的歌词，勾勒出一段明知不该继续却难以割舍的感情，展现了人在理性与感性之间的痛苦抉择。
旋律上，歌曲采用舒缓的节奏和略带忧伤的调性，与歌词内容高度契合。吴静娴的演唱富有层次感，从开始的隐忍克制到副歌部分的情绪爆发，生动表现了主人公内心的挣扎过程。特别是副歌部分反复强调"我不该爱你"，通过重复手法强化了主题，使听众能深刻感受到主人公的无奈与自责。
歌曲的艺术价值在于其真实地反映了人性中普遍存在的情感困境。创作者通过音乐语言，将这种复杂心理状态具象化，使听众产生强烈共鸣。整首作品既保持了流行音乐的通俗性，又在情感表达上达到了相当的深度，展现了华语抒情歌曲的独特魅力。
